De Diameter is een gratis smartphone app voor patiënten met diabetes type 2. Met deze app kan je je voeding, activiteit en glucosewaarden bijhouden in één omgeving. Daarnaast kan je een persoonlijk doel stellen op het gebied van voeding of activiteit. Iedere week bespreekt een digitale coach deze doelen en probeert te helpen met het behalen van deze doelen. Daarnaast kan je gedurende 10 weken informerende en motiverende berichten ontvangen op het gebied van voeding en activiteit. Door voeding in te vullen krijg je inzichten in je dagelijkse calorieën en koolhydraten inname. Activiteiten kan je handmatig invoeren, maar voor extra inzichten in de dagelijkse beweging kan je de Diameter ook koppelen met een Fitbit activiteitentracker. Hiermee krijg je een overzicht van de beweging gedurende de dag. Daarnaast kan je handmatig je gemeten glucosewaarden invoeren en hiermee de Diameter als een dagboek gebruiken. Als je de Diameter gebruikt in ZGT ziekenhuis is het mogelijk om de leefstijldata samen te voegen met continue glucosedata, gemeten met de Freestyle Libre. In ZGT kan je namelijk een overzicht ontvangen die inzichten geeft in de invloed van activiteit en voeding op de glucosewaarden. Je internist of diabetesverpleegkundige kan dit vervolgens gebruiken om je diabetes beter te behandelen. Zelf kan je de inzichten gebruiken om glucosepieken in het vervolg te voorkomen. Gedurende 10 weken kan je twee keer per dag informatieve of motiverende coaching berichten ontvangen. Deze berichten worden gestuurd als een pushnotificatie. De coaching berichten richten zich op de fasen van gedragsverandering, waarin vervolgens gedurende tien weken alle 4 fasen van gedragsverandering aan de orde komen. Je kan kiezen om berichten te ontvangen over fysieke activiteit en/of voeding. Met de Diameter heb je de mogelijkheid om een wekelijks leefstijldoel vast te stellen en de voortgang bij het bereiken van het doel te volgen. Er kunnen 3 soorten leefstijldoelen worden gesteld: een stappendoel, een fietsdoel of een voedingsdoel. Met de Diameter kan je monitoren of je je leefstijldoel hebt bereikt. Stappendoelen kunnen automatisch worden gecontroleerd wanneer je ook de Fitbit gebruikt. Monitoring van fietsdoelen en voedingsdoelen is gebaseerd op zelfrapportage. Hiervoor krijg je dagelijks een pushnotificatie om aan te geven of je je doel hebt bereikt. Tenslotte biedt de Diameter je wekelijkse oefeningen aan. Met de feedback krijg je informatie over hoe vaak het leefstijldoel is bereikt, inclusief een reflectie op de redenen waarom de leefstijldoelen wel/niet zijn behaald. De oefeningen zijn gebaseerd op gedragsveranderingstechnieken die hulpmiddelen bieden om het bereiken van levensstijldoelen te ondersteunen.
